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「福園家庭號-自然農法藜麥」

重視身體健康，先從改善飲食開始做起！

來自祕魯的藜麥，低糖低熱量，且富含蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維，營養又有飽足感，無論是直接食用，還是加入飲品、米飯、各種料理之中都OK喔！全家大小都可以享用，提升飲食品質，就從它開始吃起吧！

? Health and safe～無人工香料及色素，無添加防腐劑

? Super food～超級穀物，穀物界的紅鑽石

? Earth's Baby～紅藜麥為祖傳老品種，源自玻利維亞

? Breathing cereals～紅藜在烹煮之後幾乎會冒芽，會呼吸的寶物，這可是正常現象

藜麥是來自南美洲安地斯山脈、海拔4000公尺以上高山的古老作物，由於生長於高海拔環境，故植株高壯、耐高溫乾旱、生命力強盛，曾是印加文明的重要糧食，被譽為「糧食之母」，藜麥的營養成分完整，含GABA、Omega-3等，蛋白質胺基酸組合媲美魚、肉，是絕佳的蛋白質補充來源，並含多種礦物質、維生素，堪稱完美的營養素組合。

商品規格

■品名：福園家庭號-自然農法藜麥

■產地：秘魯

■成份：藜麥粒

■款式：黑藜麥／紅藜麥／白藜麥／彩虹三色藜麥

■重量／規格：1000g/罐

■製造日期：2016/5/11以後

■保存期限：2年

■保存方法：放置乾燥陰涼處,.拆封後請盡速食用完畢

注意事項：本產品通過德國認證KIWA BCS OKO-Garantie有機體系所認定，非農糧署認定之有機，產品包裝或成份不會標示有機字眼。採有機無毒種植方式且有原產地證明，請安心食用來自國外進口的安全藜麥！

藜麥的烹煮方法：

1. 先以熱水把藜麥浸泡一下，再用濾網將水濾掉，這樣可先過濾掉苦味。

2. 想吃軟一點，可以1杯藜麥+1.5杯水，外鍋1杯水；若想吃正常的，就1杯藜麥：1杯水：外鍋1杯水。

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以上就是最近整理的心得，謝謝各位的觀賞囉～

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